Raid, Trail, VTT, CO

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lundi, janvier 9 2017

La CO de l'ATRAS

Jo et Fab ont pris l'option CO ce week end. Voici le récit de Jo:

"J'étais impatient de faire une CO avec Fab Graton et je dois dire que je n'ai pas été déçu!!!

Arborent fièrement son maillot du FC PORTO, il était au taquet car il n'avait pas été coincé dans un traquenard la veille...donc tout laissait présagé une bonne sortie dans les bois et vallons des Herbiers.On s'échauffe 2,5 km pour rejoindre le point de départ et mon binôme est fin prêt (stylo, boussole, eau,...)!

Top départ, on regarde la carte (une seule) et liaison obligatoire au milieu de carte. Fab à l'orientation commence à faire le tracé et paf... il part comme un lapin...avant que je lui dise d'arrêter car il n'est pas dans la bonne direction....On repart et on commence à chercher nos fameuses petites balises orange et blanche.

Je vous laisse imaginer un sanglier avec une maillot bleu/blanc et une voix qui porte à 3 km!! ça envoie du pâté mais on a du mal à se trouver...manque d'expérience. J'ai laissé un peu de jus à faire demi-tour et aller-retour intempestifs avec toujours comme petite ritournelle: "PUTAIN... MERDE... FAIS CHIÉ... désolé Djo...désolé...". On a même bipé deux fois une balise et failli en louper une de toute beauté.

Malgré tout cela, on fini la carte en 1h19! mais ce n'était pas fini...on devait faire une carte sprint en moins de 15 min pour 12 balises...1 balise de pénalité par min entamée après les 15 min.

Remontés comme des pendules, on va tout arracher!! On part... et là, c'est le drame...on se gaufre à la première et on perd au moins trois minutes...on repart et on ramasse tout en...18min et quelques secondes... 4 balises de pénalité qui font mal car on fini 21ème...Dommage

Moralité: J'ai passé un très bon moment avec Fab en crapahutant dans la campagne. Il a cravaché physiquement! Je dois dire que j'ai fait pas mal de cagades... mauvaise appréciation sur la CO sprint, j'ai perdu ma boussole de pousse et j'ai failli ne pas la faire en raison d'un mauvais certificat médical...bref....à perfectionner.

En tout cas, on peut progresser sur l'orientation avec des techniques simples mais qu'il ne faut pas apprendre PENDANT la CO....

Super moment et vivement la prochaine!

P.S.: Je suis curieux de savoir ce que va mettre Fab G en commentaire!!!!"

JO

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dimanche, janvier 8 2017

Entrainement à Cugand

Les RR85 ont pris de bonnes résolutions cette année. Le 1er entrainement collectif de l'année avait lieu ce dimanche 8 janvier à Cugand. Avec Ju et Mat en ouvreurs, on a sillonné les coteaux de bord de Sèvres en passant du 44 au 85 plusieurs fois.

Nous étions 10 ce matin (ju, mat, steph, riké, laurianne, beberd, vinvin, manu, seb et fab P). On a apprécié le site et les belles côtes!Au final 1h55 de course et 19km au compteur. On a bien papoté! On a eu un beberd en grande forme avec une tunique unique! Merci à Mat pour la petite bière de l'amitié chez lui!

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Michel, Raph et Olivier se sont fait une sortie sur St-Jean avec 1h20 de course et 13km samedi matin par -4°.

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Prochain entrainement du coté des Lucs en février!

samedi, décembre 31 2016

La bonne année des Rando Raid 85!

Le bureau de l'asso (Mathieu, Eric, Beberd, Jo, Steph, Vinvin et Marion) souhaite une belle année sportive aux raideurs et raideuses!

Portez vous bien et n'oubliez pas les 10 commandements des RR85. Vous pouvez déposer vos vœux en commentaire de cet article!

- Tu donneras le meilleur de toi-même pour te faire plaisir en gérant tes efforts intelligemment.

- Tu ne prendras pas de risques inconsidérés, en agissant en toute sécurité.

- Tu seras solidaire sur chaque course en t’arrêtant et en aidant un coureur en difficulté.

- Tu respecteras l’environnement en le préservant le mieux possible.

- Tu seras fair-play et courtois sur les courses.

- Tu seras constructif sur tes remarques, toujours dans le but d’avoir un dialogue utile.

- Tu représenteras dignement l’association.

- Tu laisseras les toilettes en bon état, surtout avant le début d’un raid ou d’un trail.

- Tu prêteras ton slip à un partenaire victime d’irritation s’il te le demande.

- Tu n’oublieras pas de trinquer à l’arrivée en prenant le temps de refaire ta course.

lundi, décembre 19 2016

La CO des RAPV: les warriors sont là!

La 2ème manche du challenge de CO se déroulait à Aizenay le dimanche 18 décembre. 6 équipes de l'asso se sont tirées la bourre sur le site de la Boierie. Encore 2 équipes dans le top 8. Les 4 mousquetaires envoient du lourd!

180 équipes classées:

- Ju et Fab: 2ème en 1h21 avec 1000 points (à 1'45 de la 1ère place!!)

- Jo et Mat: 8ème en 1h44 avec 1000 points

- Fab grat': 47ème en 2h11 avec 1000 points (1r en individuel: bravo!!)

- Olivier et Bastien: 63ème en 2h22 avec 1000 points

- Beberd et Cyril: 81ème en 2h10 avec 950 points

- Seb et Julien :115ème en 2h16 avec 860 points

- Julie: 155ème en 2h28 avec 840 points

TOUS LES RESULTATS ICI

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vendredi, décembre 16 2016

Le trail du Poiré 2016: encore de belles perfs!

De nombreux rando raid 85 se sont aventurés sur les chemins du Poiré le week end du 11 et 12 décembre. Ju nous donne ses impressions, merci à lui!

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"Nous voilà présents, nombreux RR 85, sur ce week-end trail organisé par nos voisins du running club du Poiré ! Cette année, il y en avait pour tout le monde…ceux qui aiment le monde de la nuit, ceux qui préfèrent avoir les idées au clair, et il y en avait même pour les enfants…grosse organisation ! Encore une fois les coureurs sont venus en grand nombre fouler les abords de la Vie. Toutes les assos du secteur étaient présentes, vraiment sympas de revoir tout ce monde ! Samedi, ceux sont les filles Julie, Marion ainsi que Sophie, et Riké, Oliv’et Raph’ avec leur belle frontale posée sur le front qui ont ouvert la voie sur le circuit du 14 kms. Une belle expérience partagée en nocturne, et de bons chronos (300 partants).

- Julie : 221ème en 1h33

- Riké : ?

- Marion : 264ème en 1h40

- Oliv’ : 106ème en 1h17

- Sophie : 254ème en 1h39

- Raph’ :129ème en 1h19

A vos claviers pour commenter !

Le lendemain, nous étions engagés avec Mat’, Antoine et Sonia sur le 14 kms (600 partants). Un parcours semblable à celui de la veille, et tout aussi exigeant, avec une répartition des difficultés (coteaux, sous-bois, traversée de champs,…) plutôt bien équilibrée sur l’ensemble du circuit. Rien à voir avec le tracé qui était encore proposé en 2014, là, c’était vraiment du trail ! Fallait pas rater le coup de pétard ! Après un départ lancé à vive allure par un pensionnaire de l’ABV, 3’30 au kilo (17,5 km) sur les 3 bornes nous amenant à la première «bosse », nous réussissons à tenir bon avec Mat’ et restons placés dans les 6-8 premiers….et là, le trail « commence »… …pour la suite, consultez nos commentaires !

On invite chacun à nous livrer sa course…on a foulé les mêmes sentiers, mais chaque histoire se doit d’être racontée ;-)

Au finish :

- Ju’ : 57’24 et 4ème !

- Mat’ : 59’ et 8ème

- Antoine : 70ème en 1h08

- Sonia : 507ème en 1h38

Pendant ce temps-là, Eline, Tess et Ruben ont chacun réalisé de belles performances sur leur course respective. Un bon moment de plaisir ! Merci aux membres du jogging club et aux bénévoles pour ces bons moments. On reviendra ! A dimanche à la CO du RAPV.

Ju’

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